Sentimentos e emoções...

Sentimentos e emoções.

Segundo uma pesquisa realizada pelo Departamento de Psicologia da Universidade de Nova York, as pessoas que anunciam as suas metas e objetivos aos outros têm menos propensão a cumpri-las realmente, já que perdem motivação. Portanto, não fale o que vai fazer, simplesmente faça. Ainda considerando que quando temos uma história monótona ou chata, a mente as reescreve para melhorá-las e, assim, deixando mais interessantes. No final, as pessoas são mais criativas do que imaginam e o fato de temos mais de 400 tipos de fobias conhecidos mostra que a mente humana pode criar situações de fuga para se proteger.

Em geral a escolha de uma simples música como favorita pode estar relacionado ao nosso passado, algo em concreto que aconteceu e mexeu demais com o nosso emocional, e do ponto de vista da psicologia, o estilo de música de que mais gostamos está diretamente relacionado à nossa personalidade e à nossa forma de entender as coisas que acontecem à nossa volta. Ou seja, o nosso estilo de música favorito afeta e é afetado pela maneira que percebemos o mundo.

Precisamos nos sentir felizes e dados de pesquisas já revelaram que gastar o dinheiro com outras pessoas produz um maior sentimento de felicidade e gratidão e que a felicidade não vem da posse sendo que pessoas ficam mais felizes quando gastam o dinheiro com experiências como uma viagem, do que com coisas materiais como um carro ou uma televisão.

Amizades são fundamentais na vida, os verdadeiros amigos nos fazem sentir que não importa o problema que tenhamos que enfrentar, eles sempre estarão ao nosso lado o que nos dará uma sensação de confiança e por um instante nos esquecemos das tristezas dos problemas, focando em algo agradável e reconfortante. O amor também deve estar em nossos planos, no casamento e a vida conjugal, é importante que sua cara-metade confie em você tanto nos pequenos detalhes quanto nas coisas globais, desde a escolha de uma sobremesa até as preocupações mais íntimas. Sem confiança, o relacionamento acaba se perdendo, ou virando uma tirania com controle total. Uma relação a dois deve ser confortável e acolhedora e a confiança é um dos ingredientes mais importantes do amor.